TikTok 使用教程

iOS 用户（iPhone / iPad）

第一步：修改语言与地区

前往 系统设置 → 通用 → 语言与地区，将地区从「中国」改为你想浏览的目标国家（如「日本」）。

想看哪个国家的内容，就改成对应地区。

第二步：关闭定位与跟踪

前往 系统设置 → 隐私与安全性，关闭「定位服务」和「跟踪」。

第三步：获取海外 Apple ID

使用共享美区 ID 登录 App Store，下载 TikTok。

👉 免费 ID 获取：点击进入（密码：123）

第四步：连接代理并启动

打开代理工具（如 Shadowrocket、Digilink），选择对应地区节点（如日本），开启连接，然后打开 TikTok 即可正常使用。

安卓用户

由于 TikTok 对安卓设备的环境检测更为严格，目前仅支持通过网页版访问。

使用方式：

1. 连接代理，选择海外节点
2. 打开浏览器（建议使用 Edge 无痕模式），访问 tiktok.com
3. 即可浏览和使用 TikTok 网页版

更新于： 26/03/2026